Полезные привычки: как связать вечернюю чистку зубов с распорядком дня
Связать вечернюю чистку зубов с привычным распорядком проще, если выбрать повторяющееся действие — например, подготовку ко сну — и сразу […]
Связать вечернюю чистку зубов с привычным распорядком проще, если выбрать повторяющееся действие — например, подготовку ко сну — и сразу […]
О неприятном запахе изо рта лучше сказать стоматологу прямо в начале приёма: это обычная медицинская жалоба, которая помогает выбрать направление
Если во рту установлены брекеты, ретейнеры, коронки или протезы, попросите стоматолога подобрать средства и технику ухода именно для вашей конструкции.
На приёме расскажите стоматологу, когда появилась сухость во рту, как часто она возникает, что её усиливает и какие симптомы появились
Электрическая и обычная зубные щётки могут быть подходящими вариантами, если чистить зубы регулярно и аккуратно. Выбор зависит от ловкости рук,
Для узких плотных промежутков обычно удобнее зубная нить, для более широких — межзубный ёршик подходящего размера. Ирригатор помогает промывать зоны
Чтобы стоматолог дал подходящие рекомендации, расскажите, как часто и чем вы чистите зубы, пользуетесь ли дополнительными средствами, что мешает уходу