Отбеливающие зубные пасты становятся популярными среди тех, кто хочет белоснежную улыбку и уверенность в себе. На рынке много вариантов, и выбрать подходящую пасту сложно. В этой статье мы рассмотрим лучшие отбеливающие пасты, основываясь на отзывах пользователей и экспертных оценках, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор. Узнайте, какие продукты действительно эффективны, как они отличаются по составу и эффекту, а также на что обратить внимание при покупке для достижения желаемого результата.
Принцип воздействия
Зубные пасты, предназначенные для отбеливания зубов, могут воздействовать на поверхность эмали различными способами и делятся на механические и химические.
Врачи-стоматологи отмечают, что выбор отбеливающей пасты должен основываться на индивидуальных потребностях пациента и состоянии его зубов. Многие специалисты рекомендуют пасты, содержащие фтор, поскольку они не только отбеливают, но и укрепляют эмаль. В отзывах пациентов часто упоминаются такие бренды, как Colgate, Sensodyne и Crest, которые зарекомендовали себя как эффективные и безопасные. Однако врачи предупреждают, что чрезмерное использование отбеливающих паст может привести к чувствительности зубов и повреждению эмали. Поэтому важно следовать рекомендациям стоматолога и не забывать о регулярных профилактических осмотрах. В целом, выбор пасты должен быть обоснованным и учитывать особенности каждого пациента.

Механическое воздействие
Данные средства содержат крупные частицы полирующих эмалей, такие как диоксид кремния или карбонат кальция, которые эффективно удаляют желтый налет с зубов. Их действие можно сопоставить с использованием скраба для лица.
Безусловно, более крупные абразивные частицы демонстрируют лучшую эффективность, однако их воздействие на эмаль также более интенсивно.
Регулярное применение таких зубных паст не рекомендуется, так как это может привести к повышению чувствительности зубов (гиперестезии), истончению эмали и повреждению десен.
Совсем недавно были обнаружены более безопасные материалы для механического отбеливания.
К ним относятся абразив папаин, извлекаемый из плодов папайи, и бромелаин, получаемый из ананасового сока, которые осветляют эмаль, растворяя белки, составляющие зубной налет.
Пасты с натуральными абразивами, такими как морская соль, могут быть довольно агрессивными.
| Название пасты | Основные активные компоненты | Средний рейтинг (из 5) | Отзывы пользователей (кратко) |
|---|---|---|---|
| Sensodyne Отбеливание | Нитрат калия, фторид натрия, пентанатрия трифосфат | 4.5 | «Отлично подходит для чувствительных зубов, заметно осветляет эмаль.» |
| Colgate Optic White O2 | Активный кислород, фторид натрия | 4.7 | «Быстрый эффект, зубы становятся белее уже через неделю.» |
| Crest 3D White Brilliance | Фторид натрия, диоксид кремния, пирофосфат натрия | 4.6 | «Хорошо удаляет пятна, приятный вкус, но может быть абразивной.» |
| R.O.C.S. PRO Деликатное отбеливание | Бромелаин, ксилит, фторид натрия | 4.4 | «Бережное отбеливание, подходит для ежедневного использования.» |
| Splat Отбеливание Плюс | Полидон, папаин, фторид натрия | 4.3 | «Натуральные компоненты, хорошо освежает дыхание, но эффект не мгновенный.» |
| Blend-a-med 3D White Luxe | Фторид натрия, диоксид кремния, пирофосфат натрия | 4.2 | «Доступная цена, неплохо отбеливает, но может вызывать чувствительность.» |
| Lacalut White | Фторид натрия, пирофосфат тетракалия, абразивные частицы | 4.1 | «Эффективно удаляет налет, но не для чувствительных зубов.» |
| Marvis Whitening Mint | Фторид натрия, ксилит, диоксид кремния | 4.0 | «Стильный дизайн, приятный вкус, но отбеливающий эффект умеренный.» |
Результат применения химии
Эти зубные пасты воздействуют на налет и эмаль благодаря перекиси водорода или более современному компоненту – карбамиду, который помогает осветлить зубной налет.
Кроме того, существуют пасты, содержащие другие химические вещества, способствующие осветлению зубов путем удаления пелликулы. Эта тонкая органическая пленка образуется на зубах в процессе жизни и служит защитой от воздействия микроорганизмов.
Однако стоит отметить, что при регулярном использовании таких паст может измениться цвет пломб, и они станут более заметными. Поэтому лучше выбирать такие средства по рекомендации стоматолога.

Профилактические средства
Профилактические отбеливающие зубные пасты помогают предотвратить образование налета после проведения профессиональной чистки зубов.
Эти пасты работают на основе ингибиторов кристаллизации, что позволяет продлить эффект чистки. Иными словами, они препятствуют образованию зубных отложений на эмали.
Вред и польза отбеливания
Важно помнить, что использование зубной пасты может привести к повышенной чувствительности зубов и десен, а также изменить цвет пломб. Кроме того, агрессивные абразивные вещества способны повредить структуру зуба и истончить его эмаль.
Некоторые ингредиенты в составе паст могут спровоцировать аллергические реакции и отек десен.
Людям, страдающим от заболеваний пародонта или кариеса, не следует использовать отбеливающие пасты, так как это может усугубить состояние зубов.
Тем не менее, такие пасты могут помочь вернуть зубам их естественный цвет и удалить зубной камень. Для достижения этого эффекта в состав должны входить полифосфаты, однако их применение не рекомендуется для людей с гиперчувствительными зубами.
RDA – индекс абразивности
Абразивные компоненты могут занимать от 20% до 40% состава зубной пасты. Эти мельчайшие частицы помогают полировать зубную эмаль, что способствует её осветлению. Индекс RDА служит для оценки качества и количества абразивов, а также уровня очищения и влияния пасты на эмаль зубов.
Существуют различные категории индекса RDA:
- 25 – идеально подходит для зубов с повышенной чувствительностью;
- 25-50 – характерно для детских зубных паст;
- 75 – предназначены для ежедневного использования;
- 80-150 – подходят для осветления зубов с обычной чувствительностью;
- 150 и выше – предназначены для курильщиков и любителей кофе.
Что входит в состав?
В дополнение к отбеливающим компонентам, таким как абразивные вещества или химические ингредиенты, зубные пасты содержат ряд других важных элементов:
- Пенообразователь – помогает удалить налет и загрязнения с помощью пены, например, натрия лаурилсульфат.
- Краситель и загуститель – придают пасте цвет и консистенцию, например, экстракт морских водорослей.
- Ароматизатор – освежает дыхание и добавляет пасте приятный вкус. Чаще всего используются мята, ментол или лимон.
- Консерванты – предотвращают порчу пасты и рост микроорганизмов в ее составе.
- Минеральные вещества – способствуют укреплению зубов и предотвращают образование бактерий и налета. Наиболее распространенные минеральные добавки – фосфор, кальций и фтор.
Обратите внимание!
При выборе качественной отбеливающей зубной пасты стоит остерегаться следующих компонентов:
- Пасты с лаурилсульфатом натрия и кокосульфатом натрия являются наиболее распространенными, однако они могут нанести вред организму. Частицы этих веществ накапливаются в тканях сердца, печени и мозга, не выводясь полностью, что ослабляет иммунную систему. Рекомендуется выбирать пасты без SLS.
- Диоксид титана – еще один вредный ингредиент, который разрушает клеточные мембраны. Лучше избегать паст, содержащих этот компонент.
- Содержание перекиси водорода не должно превышать 0,1%. В противном случае, помимо отбеливания, может возникнуть гиперчувствительность зубов.
- Пасты с триклозаном также стоит исключить из своего выбора. Триклозан – это антибиотик, который уничтожает не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая баланс микрофлоры в полости рта.
- Фтор помогает заживлять кариес и мелкие трещины в зубах, но его избыток может привести к разрушению зубов и костей, а также вызвать флюороз и нарушения в работе мозга. Поскольку фтор содержится во многих продуктах питания, его добавление в зубную пасту становится излишним.
- Лактат алюминия – еще один нежелательный элемент, который накапливается в тканях органов и может негативно сказаться на памяти и активности мозга.
Клинические эксперименты
Марка ROCS провела исследование, в ходе которого три группы по 20 человек, не страдающих заболеваниями пародонта, в течение месяца дважды в день использовали отбеливающую зубную пасту.
Чтобы обеспечить равные условия для всех участников, им были предоставлены одинаковые зубные щетки и разработана специальная диета, исключающая продукты, способные окрашивать зубную эмаль. Кроме того, всем участникам была проведена профессиональная чистка зубов.
Первая группа пользовалась пастой, которая осветляет эмаль благодаря соединению кальция с фосфором, вторая группа использовала пасту с лактатом алюминия, а третья – с пероксидом карбамида.
По окончании эксперимента 80% участников первой группы, 35% второй и 85% третьей отметили визуальные изменения в отбеливании зубов, а также ощущение гладкости.
Согласно данным, полученным с помощью спектрофотометра, зубы первой группы стали светлее в 75% случаев, во второй группе – в 45%, а в третьей – на 80%. В среднем зубы участников стали белее на два тона.
Наилучшие результаты продемонстрировала паста с пероксидом карбамида: зубы участников, использующих эту пасту, стали белее на три тона, однако количество людей с гиперчувствительностью зубов увеличилось в два раза.
Через два месяца после завершения эксперимента было проведено повторное обследование, которое показало, что при прекращении использования пасты эффект отбеливания значительно ослаб. При осмотре через три месяца эффект отбеливания полностью исчез.
Обдуманный выбор
Выбрать наиболее эффективную зубную пасту для отбеливания зубов не так просто, однако, ознакомившись с рейтингами и отзывами пользователей о отбеливающих пастах, можно принять осознанное решение.
Народный ТОП-7
Наиболее действенные зубные пасты с эффектом отбеливания:
-
Splat Extreme White. Эта паста, произведенная в России, сочетает два отбеливающих компонента – папаин и полидон. Она подходит для людей с чувствительными зубами и даже помогает уменьшить их чувствительность. За 30 дней она осветляет эмаль на 1,5 тона.
-
Crest 3D White Luxe Glamorous White. Рекомендуемая стоматологами как в России, так и в США, эта паста обещает эффект профессионального отбеливания на 2 тона. Она удаляет до 90% пятен благодаря пирофосфату натрия, но не подходит для чувствительных зубов. Не содержит SLS.
-
Rembrandt Антитабак и кофе. Эта паста аккуратно отбеливает зубы благодаря цитроксину – комбинации папаина и мягкого абразива. Она обещает отбеливание на 2 тона и минерализует зубную эмаль, но в ее составе присутствует фтор.
-
Lacalut White. Отбеливание происходит благодаря диоксиду кремния и пирофосфату натрия. Эта паста довольно агрессивна и содержит такие «запрещенные» компоненты, как диоксид титана и лактат алюминия. Однако она эффективно разрушает не только зубной налет, но и зубной камень, осветляя эмаль в среднем на 2 тона.
-
R.O.C.S. Сенсационное Отбеливание. Осветляет эмаль благодаря диоксиду кремния и бромелаину. Не содержит фтор, парабены и SLS. Укрепляет эмаль с помощью глицерофосфата кальция. Единственный недостаток – наличие диоксида кремния в составе.
-
PresiDENT White Plus. Эта паста сильно истирает эмаль, но обеспечивает быстрый и заметный результат. В ее составе присутствуют практически все «запрещенные» элементы, включая диоксид титана и лаурилсульфат натрия. Также может вызывать аллергические реакции из-за метилпарабена.
-
Blend-a-Med 3D White Luxe Гламур. Удаляет зубной налет благодаря пирофосфатам и кремниевой кислоте. Не содержит SLS и парабенов. Эффект отбеливания составляет 1-2 тона.
https://youtube.com/watch?v=DTlDakRg-0o
Практический опыт использования
Слово потребителям.
Я пользовалась пастой Blend-a-Med 3D White в течение месяца. Результат есть, хотя и не слишком заметный. Зато вреда не наблюдается.
Марина, 26 лет
Я курю и часто пью кофе, и заметил, что зубы стали темнее. Решил попробовать отбелить их с помощью зубной пасты. Паста Rembrandt «Антитабак и кофе» действительно помогает. Я использую её уже две недели, и результат налицо.
Василий, 34
Как стоматолог, я рекомендую своим пациентам пасту Splat. Она эффективно удаляет зубной налет, не повреждая эмаль, и обеспечивает отличный визуальный эффект белоснежной улыбки.
Наталья, 32 года
Я всегда мечтала о «голливудской улыбке», но мои зубы от природы не такие белые. Я перепробовала множество отбеливающих паст, но особого эффекта не заметила. Во время чистки зубы становятся чуть светлее, но как только прекращаешь, всё возвращается обратно, а иногда даже становится хуже. Тем не менее, я продолжу пробовать новинки, ведь очень хочу белоснежные зубы.
Татьяна, 19 лет
В общем, использование отбеливающих паст имеет смысл, если изначальный цвет эмали достаточно светлый и отсутствуют заболевания полости рта.
Также важно обращать внимание на состав пасты и выбирать более щадящие варианты отбеливания, даже если они действуют медленнее. Не стоит ожидать мгновенного результата, но такие пасты помогут продлить эффект от профессиональной чистки и клинического отбеливания.
Сравнение цен
При выборе отбеливающей пасты одним из ключевых факторов является цена. На рынке представлено множество брендов, и ценовой диапазон может значительно варьироваться. Важно понимать, что высокая цена не всегда гарантирует высокое качество, а более доступные варианты могут оказаться весьма эффективными.
В среднем, стоимость отбеливающих паст колеблется от 200 до 2000 рублей за тюбик объемом 75-100 мл. Например, популярные бренды, такие как Colgate и Signal, предлагают свои продукты в ценовом диапазоне от 250 до 600 рублей. Эти пасты часто содержат активные отбеливающие компоненты, такие как перекись водорода или бикарбонат натрия, и имеют положительные отзывы пользователей.
С другой стороны, премиум-бренды, такие как Whitestrips и Crest, могут стоить от 1000 до 2000 рублей. Эти пасты часто предлагают более интенсивное отбеливание и могут содержать дополнительные ингредиенты для защиты эмали и десен. Однако, несмотря на высокую цену, не все пользователи отмечают значительное улучшение по сравнению с более доступными аналогами.
Важно также учитывать, что некоторые пасты могут быть доступны в аптечной сети и иметь более высокую цену из-за специфики их состава и назначения. Например, отбеливающие пасты, рекомендованные стоматологами, могут стоить от 800 до 1500 рублей, но они часто содержат более безопасные и эффективные компоненты, что оправдывает их стоимость.
При сравнении цен стоит обратить внимание на объем упаковки и количество использований. Некоторые пасты могут показаться дешевыми, но при этом их объем будет значительно меньше, чем у более дорогих аналогов. Поэтому, чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется рассмотреть не только цену, но и соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей.
В заключение, выбор отбеливающей пасты должен основываться не только на цене, но и на индивидуальных потребностях и состоянии зубов. Рекомендуется проводить предварительное исследование и, при необходимости, консультироваться со стоматологом для выбора наиболее подходящего продукта.
Рекомендации стоматологов
При выборе отбеливающей пасты важно учитывать рекомендации стоматологов, которые основываются на клинических исследованиях и опыте работы с пациентами. Стоматологи подчеркивают, что не все отбеливающие пасты одинаково эффективны и безопасны. Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учитывать:
- Состав пасты: Многие отбеливающие пасты содержат абразивные вещества, которые могут повредить эмаль зубов при частом использовании. Стоматологи рекомендуют выбирать пасты с низким уровнем абразивности и проверенными отбеливающими компонентами, такими как перекись водорода или карбамид пероксид.
- Частота использования: Важно следовать рекомендациям по частоте использования отбеливающих паст. Стоматологи советуют не использовать такие пасты более двух раз в день, чтобы избежать повреждения зубной эмали и десен.
- Индивидуальные особенности: Каждый человек имеет уникальную структуру зубов и чувствительность эмали. Поэтому перед началом использования отбеливающей пасты стоит проконсультироваться со стоматологом, который сможет порекомендовать наиболее подходящий продукт, учитывая состояние зубов и десен.
- Дополнительные меры: Для достижения наилучшего результата отбеливания стоматологи рекомендуют комбинировать использование пасты с другими методами, такими как профессиональная чистка зубов и использование ополаскивателей для рта. Это поможет не только отбелить зубы, но и поддерживать их здоровье.
- Ожидания: Стоматологи предупреждают, что результаты отбеливания могут варьироваться в зависимости от исходного цвета зубов и типа налета. Не стоит ожидать мгновенного эффекта, и важно быть готовым к тому, что для достижения желаемого результата может потребоваться время.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать наиболее подходящую отбеливающую пасту и избежать возможных негативных последствий для здоровья зубов. Помните, что здоровье зубов всегда должно быть на первом месте, и лучше всего доверять выбор средств для ухода за полостью рта профессионалам.
Часто задаваемые вопросы
Как выбрать отбеливающую пасту?
При выборе отбеливающей зубной пасты важно учитывать несколько факторов. Во-первых, необходимо обратить внимание на состав продукта. Многие пасты содержат абразивные вещества, которые могут повредить эмаль зубов при частом использовании. Поэтому стоит выбирать пасты с низким уровнем абразивности и безопасными отбеливающими компонентами, такими как перекись водорода или карбамид пероксид.
Как часто можно использовать отбеливающие пасты?
Частота использования отбеливающих паст зависит от их состава и рекомендаций производителя. В большинстве случаев, такие пасты можно использовать 1-2 раза в день, однако не рекомендуется применять их постоянно. Оптимально чередовать отбеливающую пасту с обычной, чтобы избежать повреждения эмали и десен. Также стоит обратить внимание на индивидуальные реакции вашего организма и при необходимости проконсультироваться с стоматологом.
Каковы результаты использования отбеливающих паст?
Результаты использования отбеливающих паст могут варьироваться в зависимости от исходного цвета зубов, их состояния и регулярности применения. В большинстве случаев, при правильном использовании, можно добиться заметного осветления зубов на несколько тонов. Однако стоит помнить, что отбеливающие пасты не всегда могут справиться с глубокими пятнами или изменениями цвета, вызванными внутренними факторами, такими как лечение зубов или возрастные изменения.
Есть ли противопоказания к использованию отбеливающих паст?
Да, существуют определенные противопоказания. Людям с чувствительными зубами, заболеваниями десен или поврежденной эмалью стоит избегать использования отбеливающих паст. Также не рекомендуется применять такие пасты детям и беременным женщинам без предварительной консультации с врачом. Важно внимательно читать инструкции и следовать рекомендациям производителя.
Как долго ждать результатов?
Обычно первые результаты можно заметить уже через несколько дней регулярного использования отбеливающей пасты. Однако для достижения максимального эффекта может потребоваться несколько недель. Важно помнить, что результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния зубов.
Можно ли комбинировать отбеливающие пасты с другими средствами для ухода за зубами?
Да, комбинирование отбеливающих паст с другими средствами, такими как ополаскиватели для рта или зубные нити, может быть полезным. Однако стоит избегать использования нескольких отбеливающих средств одновременно, так как это может привести к излишнему воздействию на эмаль и десны. Лучше всего использовать отбеливающую пасту в сочетании с обычной пастой и другими средствами для поддержания здоровья полости рта.






