Полезные привычки: как связать вечернюю чистку зубов с распорядком дня
Связать вечернюю чистку зубов с привычным распорядком проще, если выбрать повторяющееся действие — например, подготовку ко сну — и сразу […]
Гигиена полости рта после еды вне дома: что важно учитывать
После еды вне дома прополощите рот водой, удалите застрявшую пищу нитью, если она есть, и почистите зубы при удобной возможности.
Гигиена полости рта при несъёмной ортодонтической конструкции: как организовать уход
При несъёмной ортодонтической конструкции чистите зубы утром, вечером и после еды, уделяя внимание замкам, дуге и линии дёсен. Используйте мягкую
Когда менять зубную щётку и как определить износ щетины
Зубную щётку обычно заменяют примерно раз в три-четыре месяца, а раньше — если щетинки распушились, деформировались или выпадают. Ориентируйтесь и
Как очищать линию у десны без сильного давления при чистке зубов
Чтобы очистить линию у десны, приложите мягкую щётку к зубам под небольшим углом к краю десны и двигайте её коротко,
Как сообщить стоматологу о неприятном запахе изо рта и подготовиться к разговору
О неприятном запахе изо рта лучше сказать стоматологу прямо в начале приёма: это обычная медицинская жалоба, которая помогает выбрать направление
Что спросить у стоматолога об уходе за брекетами и другими конструкциями во рту
Если во рту установлены брекеты, ретейнеры, коронки или протезы, попросите стоматолога подобрать средства и технику ухода именно для вашей конструкции.
Чувствительность зубов: как обсудить ощущения со стоматологом?
Чтобы обсудить чувствительность зубов со стоматологом, заранее отметьте, где и при каких условиях возникает неприятное ощущение, как долго оно сохраняется
Сухость во рту: что спросить у стоматолога и когда рассказать специалисту
На приёме расскажите стоматологу, когда появилась сухость во рту, как часто она возникает, что её усиливает и какие симптомы появились
Как очистить многоразовый футляр для зубной щётки и высушить его после мытья — видео
Многоразовый футляр для зубной щётки очищают мягким моющим средством, тщательно ополаскивают и полностью высушивают открытым. Перед мытьём разберите только съёмные